NLP Coaching/ therapie  "een magische verandering voor het leven"

NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) is een krachtige methode die je helpt om je gedachten, emoties en gedrag bewust te sturen. Het richt zich op hoe je brein werkt. NLP-coaching is oplossingsgericht, waardoor je snel positieve veranderingen in je leven kunt realiseren en levensverandering brengt. 

NLP kan helpen bij Trauma, Angst, fobieën, depressie, rouwverwerking, onzekerheid, relatie en communicatieproblemen in privé sfeer e/o werk, je missie vinden, verdriet, Burn-out of Bor-out, Stress,....

In tegenstelling tot GGZ-hulpverlening  die vaak langdurige trajecten kent en zich bezig houd met diagnoses en verleden, richt NLP zich liefdevol op het hier en nu en hoe je met verschillende technieken jouw mindset kunt veranderen.  

Met NLP-coaching krijg je snel inzicht en handvatten om je authentieke zelf te vinden, regie te nemen over je eigen leven. Het is geschikt voor jong volwassenen en volwassenen. 

Hoe verloopt een NLP-sessie?

  1. Intake & Doelbepaling
    Samen kijken we naar waar je tegenaan loopt. en maken we een voor jou op maat gemaakt programma. Veel van je gedachten en gevoelens worden gestuurd door onbewuste overtuigingen. Met NLP brengen we deze naar boven en ontdekken we wat je tegenhoudt.

  2. Tijdens de sessies pas ik gerichte NLP-technieken toe, zoals:

    • Herframing (je leert gebeurtenissen op een andere, helpende manier te zien)

    • Ankeren (positieve gevoelens oproepen op het juiste moment)

    • Visualisatie (mentale beelden inzetten om blokkades te doorbreken)

    • Taalpatronen (bewust worden van hoe taal je emoties en gedrag beïnvloedt)

  3. Verankeren & Actieplan
    De inzichten en positieve veranderingen worden verankerd, zodat je ze direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Je krijgt indien nodig oefeningen of praktische tips mee.